1 serving (150 grams) contains 320 calories, 28.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
504.7
カロリー
44.2
タンパク質
3.2
炭水化物
34.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.7 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 189.3 mg | 63% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 44.2 g | 88% | |
| ビタミンD | 15.8 mcg | 79% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ガーリックパルメザンチキンもも肉
ガーリックパルメザンチキンもも肉は、柔らかくジューシーなチキンもも肉とガーリックと味わい深いパルメザンチーズの豊かなブレンドを組み合わせた、おいしい料理です。このレシピは、古典的なイタリア料理からインスピレーションを得ており、どんな食事も引き立てるフレーバーの完璧なバランスを披露しています。各もも肉は、ガーリック、ハーブ、スパイスの素敵な混合物にマリネされ、その後完璧に焼かれ、カリカリで黄金色の皮が仕上がります。もも肉はタンパク質をたっぷりと摂取できる一方、鶏胸肉よりも脂肪が多く含まれているため、節度を持って楽しむべきおいしい選択肢です。この美味しい料理で、満足感のある快適な食事を堪能してください！
