1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
160
カロリー
5.3
タンパク質
20
炭水化物
6.7
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
160 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.7 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 20 g | 7% | |
| 食物繊維 | 5.3 g | 18% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 5.3 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 466.7 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About にんにく長豆
大蒜長豆は、独特の風味が際立つ、香ばしくてサクサクした野菜料理です。香り高い大蒜と一緒に炒めたトウモロコシ具材の長豆が、アジア料理発祥の料理で、大蒜のうまみと、これらの細長い緑豆の新鮮でわずかに甘い味を組み合わせています。必須栄養素がたっぷり詰まったガーリック・ロングビーンズは、低カロリーでビタミンA、C、Kが豊富で、どんな食事にもヘルシーな追加となります。炒めたり、蒸したり、サラダに加えたり、これらのおいしい豆は、お気に入りの料理に風味をプラスしてくれます。ガーリック・ロングビーンズで、農場新鮮な美味しさをお楽しみください！
