1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ガーリック エッグ プラタ
ガーリックエッグプラタは、活気あふれる東南アジアの街角からやって来た美味しくて風味豊かなフラットブレッドです。この味わい深い料理は、卵と香り高いガーリックが入ったサクサクでパリパリのプラタで、食感と味の完璧なブレンドを生み出しています。熱いグリドルで黄金色に焼かれたこの料理は、しばしば辛いカレーや辛いサンバルと一緒に提供され、食べ応えのある一口がたまりません。快適なお楽しみである一方、ガーリックは免疫力を高め、風味を加える健康的なアレンジをしています。伝統料理の本質を捉えたこの美味しい楽しみにぜひ浸ってください！
