1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 41.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 8.3 g | 29% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 16.7 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 416.7 mg | 32% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ニンニクのクローブ
ニンニクのかけらはフレーバーや栄養のパワーハウスです。アリシンを多く含み、天然の抗菌および抗ウイルス特性を持つため、食事へのパーフェクトな追加物です。中央アジア原産のニンニクは、イタリアのパスタからアジアの炒め物まで、世界中の料理で欠かせない存在です。ビタミンCやビタミンB6が豊富に含まれ、カロリーが低い一方、心臓の健康をサポートし、免疫システムを強化します。焼いたり炒めたり、生のまま使用したりと、ニンニクのかけらは強烈な香りと風味を料理に加え、健康にもおいしさをもたらすことを証明します！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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