1 serving (20 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
12
タンパク質
60
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1800 mg | 78% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 600 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About にんにくチャツネ
ガーリックチャツネは、インド料理発祥の大胆で風味豊かな調味料であり、ガーリック、赤唐辛子、そして酸味のあるタマリンドが鮮やかにブレンドされています。この万能なチャツネは、どんな料理にもスパイシーな刺激を加え、味わい深いスナックからハートフルな食事まで、すべてを引き立てます。ガーリックの健康効果に満ちたこのチャツネには、免疫力を高め、心臓の健康を改善する可能性がある抗酸化物質が豊富に含まれています。おいしい熱さと爽やかさをもたらす一方で、辛さに敏感な方はスパイスのレベルに気をつけてください。ガーリックチャツネをディップやスプレッド、またはシーズニングとして楽しんで、料理を引き立てましょう！
