ガーリックチキンパスタ

ガーリックチキンパスタ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
カロリー
24
タンパク質
40.0
炭水化物
12
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 12 g 15%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.0 mg 18%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.2 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 64.0 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.0%
26.4%
29.7%
脂質: 108 cal (29.7%)
タンパク質: 96 cal (26.4%)
炭水化物: 160 cal (44.0%)

About ガーリックチキンパスタ

ガーリックチキンパスタは、やわらかい鶏肉、アルデンテのパスタ、そして豊かな香りのガーリックソースが絶妙に調和した、楽しい味わいの料理です。イタリア料理の伝統から生まれたこの料理は、ソテーガーリックと新鮮なハーブの大胆な風味を際立たせており、心地よく満足感のある一皿となっています。鶏肉のリーンなタンパク質とオリーブオイルの善良な栄養が詰まっており、伝統的なパスタ料理に健康的なアレンジを加えています。ほうれん草やチェリートマトなどの鮮やかな野菜を加えれば、味と栄養が詰まったバランスの取れた一皿が完成します!