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ニンニクチキンの胸肉

ニンニクチキンの胸肉

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
63.1
タンパク質
3.2
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 157.7 mg 52%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 63.1 g 126%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 630.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.4%
66.7%
30.0%
脂質: 113 cal (30.0%)
タンパク質: 252 cal (66.7%)
炭水化物: 12 cal (3.4%)

About ニンニクチキンの胸肉

ガーリックチキンブレストは、オリーブオイル、レモンジュース、新鮮なハーブが香るガーリックのブレンドでマリネされた柔らかくてジューシーな鶏肉を引き立てるおいしい料理です。地中海料理発祥のこの料理は、大胆な味と汎用性で有名です。タンパク質と必須ビタミンが豊富なガーリックチキンブレストは、バランスの取れた食事を心がける人に最適な健康的な選択肢です。ガーリックは、おいしさを加えるだけでなく、免疫機能の向上などの潜在的な健康効果も提供します。毎回感動を与える栄養満点の食事として、グリーンや全粒粉と一緒に提供しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.