1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
470.6
カロリー
11.8
タンパク質
58.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ガーリックバタースピナッチパスタ
ガーリックバタースピナッチパスタは、リッチなガーリックバターソースで和えたアルデンテのパスタと、熱によって完璧にしぼむ新鮮なほうれん草を組み合わせた魅力的な料理です。この料理はイタリア料理からインスピレーションを受け、ガーリックとオリーブオイルのシンプルさと大胆な味を取り入れています。栄養価が豊富で、ほうれん草は鉄分やビタミンを提供しながら低カロリーです。平日の夜に早く簡単に作れるこのパスタは、心温まる栄養価の高い食事であり、重さを感じることなく満足感を得られる、素晴らしい味のバランスを提供しています。イタリアの味を楽しんでください！
