1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
3.2
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ガーリックバターソールフィッシュ
にんにくバターのソールフィッシュはソールの繊細な風味と豊かで風味豊かなにんにくバターを組み合わせた魅力的な料理です。このクラシックなレシピはフランス料理から来ており、そのシンプルさとエレガンスで賞賛されています。にんにく、バター、ハーブの香り豊かなブレンドでソールフィレをさっくりとソテーし、ひと口食べると口の中でとろけるような味わいです。この料理はだけでなく、健康的な選択肢でもあり、リーンなタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれているため、バランスの取れた食事に最適です。健康的で満足感のある食体験のために、贅沢なにんにくバターのソールフィッシュをご堪能ください。
