Blog Research API Download App
ガーデンサラダラップ

ガーデンサラダラップ

Lunch

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.8 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 529.4 mg 23%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 5.9 g 21%
糖質 4.7 g
タンパク質 7.1 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

59.3%
10.2%
30.5%
脂質: 84 cal (30.5%)
タンパク質: 28 cal (10.2%)
炭水化物: 164 cal (59.3%)

About ガーデンサラダラップ

ガーデンサラダラップは新鮮で活気あふれる料理で、サクサクとしたレタス、ジューシーなトマト、カリカリのキュウリ、タンパク質豊富なひよこ豆が、すべて柔らかいトルティーヤで包まれています。地中海料理に触発されたこの素敵なラップは、軽いランチや素早いスナックに最適です。食物繊維と必須ビタミンがたっぷり詰まっており、カロリーは低くても味は濃いので、罪悪感なく選べます。1日中エネルギッシュに保つ栄養に富んだ善良な食べ物を味わいながら、新鮮さとカリカリ感を楽しんでください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.