1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.9 mg | 5% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ガーデンサラダ with ランチ
ランチと一緒に楽しむガーデンサラダは、シャキッとしたレタス、ジューシーなトマト、サクサクのキュウリ、そしてカラフルなピーマンを組み合わせ、クリーミーなランチドレッシングでまとめた、活気にあふれるさわやかな一品です。このクラシックなアメリカンサラダはどんな食事にもぴったりで、非常に汎用性があります。ビタミンとミネラルがたっぷり詰まった栄養価の高い選択肢で、健康的な食事を促進します。新鮮な野菜には食物繊維が含まれ、ランチドレッシングにはおいしいコクが加わります。副菜としても、軽いメインディッシュとしても、ランチと一緒のガーデンサラダは、食事を軽く美味しく楽しむためにぴったりの一品です！
