1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ガーデンサラダとチキン
鶏肉の入ったガーデンサラダは、どんな食事にもぴったりな、活気に満ちた栄養豊富な料理です。シャキシャキのロメインレタスやベビースピナッチ、ジューシーなチェリートマト、サクサクのきゅうり、甘いパプリカなど、新鮮なグリーン野菜のカラフルなミックスが特徴で、しっとりしたグリルチキンのストリップがトッピングされています。このサラダは、古典的なアメリカ料理からインスピレーションを得ており、口の中を楽しませるフレーバーが組み合わされています。プロテインと食物繊維をたっぷり含みながら、カロリーが低いため、健康的なライフスタイルをサポートします。ピリッとしたビネグレットや軽いドレッシングで引き立てられた鶏肉の入ったガーデンサラダは、体を栄養豊かにし、味蕾を満足させる美味しいバランスのとれた食事を楽しむ方法となります！
