1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About バルサミックソース入りガーデンサラダ
バルサミックソースを添えたガーデンサラダは、さっぱりとした混合の葉野菜、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、甘いベルペッパーが組み合わさった、活気に満ちた爽やかな料理です。典型的にはイタリア料理に根付いているこのサラダは、豊かなバルサミックドレッシングで仕上げられ、絶妙な酸味と甘さをプラスしています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質がたっぷりと詰まっており、心臓の健康と消化を助ける健康的な食事の選択肢となります。身体に栄養を与え、味覚を満足させる健康的な食材を賞賛しながら、このカラフルなサラダを軽いランチまたは楽しいサイドとしてお楽しみください。
