1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
7.9
タンパク質
12.7
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 12.7 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ガーデンサラダ with レッドオニオン アンド ブルーチーズ
赤玉ねぎとブルーチーズのガーデンサラダは、さっぱりとしたグリーンサラダに、甘いチェリートマト、カリカリキュウリを組み合わせ、ビタミンの豊富な新鮮な野菜からの栄養を提供します。刺激的な赤玉ねぎの辛みが引き立てられています。豊かでクリーミーなブルーチーズのクランブルを加えて仕上げられたこのサラダは、味の対比が楽しめます。古典的なアメリカ料理に由来し、軽食やサイドディッシュとして最適です。味わい深いブルーチーズが風味を添えますが、カロリーにも注意してください。新鮮さと味わいを讃えるこのバランスのとれたおいしいサラダをお楽しみください！
