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赤玉ねぎとブルーチーズのガーデンサラダ

赤玉ねぎとブルーチーズのガーデンサラダ

Appetizer

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
189.3
カロリー
6.3
タンパク質
12.6
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15.8 mg 5%
ナトリウム 473.2 mg 20%
炭水化物総量 12.6 g 4%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 6.3 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

24.8%
12.4%
62.8%
脂質: 127 cal (62.8%)
タンパク質: 25 cal (12.4%)
炭水化物: 50 cal (24.8%)

About 赤玉ねぎとブルーチーズのガーデンサラダ

ガーデンサラダには赤玉ねぎとブルーチーズが添えられており、新鮮なグリーン、サクサクの野菜、酸味のある赤玉ねぎが組み合わさり、豊かでクリーミーなブルーチーズがトッピングされています。この料理は地中海料理からインスピレーションを受け、大胆な風味と食感を融合させています。栄養価が高く、ビタミンを豊富に含んでおり、赤玉ねぎは抗酸化物質を提供します。ブルーチーズは贅沢ながらも、グリーンの新鮮さと調和する楽しい一口です。軽食やサイドディッシュとして最適なこのサラダは、健康的な食材を楽しむ美味しい方法です。本日はガーデンサラダの爽やかな味を思う存分堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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