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ガーデン ライツ 冷凍ほうれん草卵白フリタータ

ガーデン ライツ 冷凍ほうれん草卵白フリタータ

Breakfast

商品評価: 72/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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194.4
カロリー
13.9
タンパク質
13.9
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
194.4
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 13.9 g 5%
食物繊維 5.6 g 20%
糖質 2.8 g
タンパク質 13.9 g 27%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 138.9 mg 10%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

29.9%
29.9%
40.2%
脂質: 74 cal (40.2%)
タンパク質: 55 cal (29.9%)
炭水化物: 55 cal (29.9%)

About ガーデン ライツ 冷凍ほうれん草卵白フリタータ

ガーデンライツの冷凍ほうれん草エッグホワイトフリッタータは、栄養豊富なほうれん草とふわふわの卵白を詰め込んだ、おいしく健康的な朝食オプションです。クラシックな地中海風味にインスパイアされたこのフリッタータは、グルテンフリーだけでなく、タンパク質豊富で低カロリーなので、どんな食事にも罪悪感なく選べます。鮮やかな野菜と人工添加物が一切入っていないため、朝食や軽いスナックに最適です。ガーデンライツの冷凍ほうれん草エッグホワイトフリッタータで、新鮮で健康的な味わいをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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