1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
78.9
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 31.5 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 庭生活 レタスボート
ガーデン・ライフ レタスボートは、健康的な食事の斬新かつ活気あるアレンジです。キュッとした新鮮なレタスに詰められた、これらの魅力的な船は、完熟したチェリートマトやサクサクのパプリカ、クリーミーなアボカドなど、カラフルな野菜の盛り合わせでいっぱいです。アジア料理に触発されたこの料理は、しばしば味わい深いゴマとしょうがのドレッシングを添えており、味わいにパンチを加えます。低カロリーで栄養価が高いこれらのボートは、ビタミンや食物繊維の良い供給源であり、軽いランチや元気を付けるスナックに最適です。ガーデン・ライフ レタスボートのおいしさに浸り、一口ごとにからだを栄養豊かにしましょう！
