1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ガルバンゾボウル
ガルバンゾボウルは、地中海料理の大胆な味を楽しむ、活気に満ちた栄養豊富な料理です。プロテインたっぷりのガルバンゾ豆、サクサクのきゅうりや熟したトマトなどの新鮮な野菜をたっぷり入れ、酸味のあるタヒニドレッシングをかけた、感覚にうるおいに満ちた美味しいお祝いの料理です。各ボウルは食物繊維と栄養がたっぷりで、軽食や満足のいく夕食に最適です。植物由来の素材の良さを楽しみながら、美味しくて罪悪感のない食事で味覚を楽しんでください。健康とフレーバーが出会う、ガルバンゾボウルにどっぷり浸ってください！
