1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
47.1
タンパク質
0
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1764.7 mg | 76% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ギャモンステーキ
ギャモンステーキは、豚の後ろ脚から取られたおいしい肉で、通常はリッチな風味のために塩漬けして燻製にされます。伝統的なイギリス料理が起源で、この風味豊かなステーキはグリルやフライに最適です。たんぱく質が豊富で、筋肉を作るのに最適ですが、塩漬けの過程からのナトリウム含有量には注意してください。味と多様性の素晴らしい組み合わせを持つギャモンステーキは、ハーティな食事や心温まる朝食に最適な追加となります。新鮮な蒸し野菜と一緒に楽しんだり、クラシックなサンデーローストの一部としてお楽しみください！
