1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
235.7
カロリー
48.8
タンパク質
0
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 357.1 mg | 119% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48.8 g | 97% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 619.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鉄板焼きガンバス
Gambas De Planchaはオリーブオイル、ニンニク、そしてヒントのパプリカでマリネされた、肉厚でおいしいスペイン風のグリル海老です。スペインの日差しの強い海岸地域に起源を持ち、この料理は地中海料理の活気ある味を披露しています。たんぱく質や健康に良いオメガ-3脂肪酸をたくさん含み、これらの海老はおいしいだけでなく、心臓にもやさしい選択肢です。完璧に焼き上げられ、自然なジューシーさを保ちながら、心地よいスモーキーな風味を提供します。海産物好きには絶対に試してほしい、Gambas De Planchaです！
