1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ガルシュカ
ガルシュカは、しばしば単純な小麦粉、卵、水から作られ、柔らかくてもちもちとした食感が特徴のおいしいハンガリー風ダンプリングです。伝統的にはコンフォートフードとして供され、これらの小さなふんわりとした一口サイズのダンプリングは、濃厚なシチューや風味豊かな肉料理と一緒に供されることが一般的です。または、単にバターやハーブで味付けしたものも楽しむことができます。贅沢ながらも、その汎用性から、全粒小麦粉を加えたり、野菜と一緒に食べるなど、より健康的な食べ方が可能です。ガルシュカをハンガリー料理の心を体現したおいしく満足感のある一品としてお楽しみください！
