1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
1111.1
カロリー
15.9
タンパク質
158.7
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1111.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2381.0 mg | 103% | |
| 炭水化物総量 | 158.7 g | 57% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 塩クッキー
ガレティータ・サラダは、ラテンアメリカ料理の中心地からやってきたおいしい味のクラッカーです。小麦粉、オリーブオイル、塩などシンプルな材料で作られており、このパリパリした一口サイズのおやつは間食やお気に入りのトッピング用のベースとして最適です。満足感のある歯ごたえを提供しますが、炭水化物が多いため適度に摂取することが重要です。バランスの取れた食事の一部として楽しんで、ガレティータ・サラダの正真正銘の味と健康的な良さを堪能してください！
