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塩クッキー

塩クッキー

Snack

商品評価: 54/100

1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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1111.1
カロリー
15.9
タンパク質
158.7
炭水化物
47.6
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
1111.1
% 日量*
全脂質 47.6 g 61%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2381.0 mg 103%
炭水化物総量 158.7 g 57%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 0 g
タンパク質 15.9 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 158.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

56.3%
5.6%
38.0%
脂質: 428 cal (38.0%)
タンパク質: 63 cal (5.6%)
炭水化物: 634 cal (56.3%)

About 塩クッキー

ガレティータ・サラダは、ラテンアメリカ料理の中心地からやってきたおいしい味のクラッカーです。小麦粉、オリーブオイル、塩などシンプルな材料で作られており、このパリパリした一口サイズのおやつは間食やお気に入りのトッピング用のベースとして最適です。満足感のある歯ごたえを提供しますが、炭水化物が多いため適度に摂取することが重要です。バランスの取れた食事の一部として楽しんで、ガレティータ・サラダの正真正銘の味と健康的な良さを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.