1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
1040.0
カロリー
16.0
タンパク質
176.0
炭水化物
32.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
1040.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.0 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 176.0 g | 64% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 64.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 160.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ガジェータス・マリーア
ガレット・マリアは、スペイン原産の繊細で丸いビスケットであり、その軽やかなサクサクした食感と微かな甘さが愛されています。小麦粉、砂糖、野菜油のヒントなど、シンプルな材料から作られており、おやつやお茶やコーヒーにぴったりです。間違いなく美味しいですが、砂糖がやや多いため、ガレット・マリアは節度を持って楽しむことが良いでしょう。これら多目的なクッキーは、スペイン料理での定番としてだけでなく、世界中の家庭に広まり、クランチーな懐かしさを提供しています。どんな機会にも素晴らしいペアリングができる美味しいガレット・マリアをお楽しみください！
