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ガレタス・デ・ソーダ

ガレタス・デ・ソーダ

Snack

商品評価: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
960
カロリー
16.0
タンパク質
176.0
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
960
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 176.0 g 64%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 0 g
タンパク質 16.0 g 32%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

77.2%
7.0%
15.8%
脂質: 144 cal (15.8%)
タンパク質: 64 cal (7.0%)
炭水化物: 704 cal (77.2%)

About ガレタス・デ・ソーダ

ガジェタス・デ・ソーダは、ラテンアメリカ発祥の素晴らしい伝統的なスナックであり、特にメキシコやアルゼンチンなどの国々で人気があります。小麦粉、重曹、そしてひとつまみの塩など、シンプルな材料を主に使用して作られるこれらの軽くてカリカリしたクラッカーは、チーズやサルサと一緒に食べるのに最適で、また単体でも楽しむことができます。低カロリーで防腐剤を使用していないガジェタス・デ・ソーダは、多機能で満足感のある罪悪感のない贅沢を提供しています。簡単なスナックとして楽しんだり、食事にカリカリとしたアクセントを加えるのに最適です。どんな場面にもぴったりです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.