1 serving (10 grams) contains 39 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
921.4
カロリー
18.8
タンパク質
196.0
炭水化物
5.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
921.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.2 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 196.0 g | 71% | |
| 食物繊維 | 8.6 g | 30% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 18.8 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 326.2 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ガレット・ド・リス
ガレット・ド・リズは、パフドライス、塩、そして時には調味料のひとひねりといったシンプルな材料から作られる美味しいライスケーキです。フランス料理発祥のこの軽やかでサクサクしたスナックは、単体で楽しむか、トッピングのベースとしても最適です。グルテンフリーで低カロリーなため、伝統的なスナックの代わりとして栄養価の高い選択肢をお探しの方に最適です。朝食、ランチ、あるいは満足感のあるクランチが欲しいときに、多彩な選択肢としてお楽しみください！
