1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
6.4
タンパク質
48
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 16.0 mg | 5% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About じゃがいものガレット
ジャレット・ド・ポム・ド・テールは、みじかく切ったジャガイモから作られるフランス料理で、しばしば玉ねぎとハーブと混ぜられ、その後パン焼きにしてパリパリとした美味しさを引き出します。フランスの田舎キッチンから生まれたこの塩味のパンケーキは、伝統的なフランス料理のシンプルさとヘルシーさを見事に表現しています。自然にグルテンフリーであり、ジャレットは食物繊維や必須ビタミンが豊富な健康的なジャガイモのおかげで満たされています。揚げることで豊かな風味が加わりますが、適度に楽しむことでバランスのとれた食事の一部になります。朝食や主食として最適なジャレット・ド・ポム・ド・テールは、快適な食事を祝う美味しい料理です！
