1 serving (100 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
381.0
カロリー
11.9
タンパク質
71.4
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ガレット・ブルトンNE
ガレット・ブルトンヌは、ブルターニュ地方発祥の伝統的なフランス料理で、そば粉で作られ、独特のナッツのような風味を持っています。この味わい深いクレープは、通常、ハム、チーズ、卵などの新鮮な食材で具を詰め、味と食感の素敵な組み合わせを作り出します。グルテンが少なく、食物繊維が豊富なそば粉は栄養価を高め、具材には野菜を含めることができるため、多様な料理に対応できます。ブランチやディナーに最適なガレット・ブルトンヌは、フランスの味をあなたのテーブルにもたらし、風味豊かな一品です！
