1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ガレットの朝食
ガレットブレックファーストは、サヴォリーとスイートが見事に融合した、健康的な材料で詰め物をした薄くてカリカリのそばのクレープです。フランスのブルターニュ地方を発祥とするこの料理は、伝統的にファームで摘まれた新鮮な卵、炒め野菜、そして高級チーズなど多様な具材をあしらいます。より健康的なアレンジとして、新鮮なハーブや旬のグリーンを選ぶこともでき、栄養豊富な一日の始まりに適しています。味と食感の完璧なバランスが特徴のガレットブレックファーストは、満足感を超えて、美味しい朝食を求める人々にとって栄養価の高い選択肢です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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