1 serving (500 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
165.6
カロリー
14.2
タンパク質
4.7
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
165.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.1 mg | 11% | |
| ナトリウム | 378.5 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 142.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 갈비탕
ガルビタンは、体と心を温めるハートウォーミングな韓国の牛肉のショートリブスープです。この慰めの料理は、柔らかく風味豊かな牛肉のショートリブが何時間も煮込まれ、にんにく、生姜、ネギが効いた濃厚なスープが生まれます。伝統的には特別な場合や寒い天候の時に楽しまれるガルビタンは、美味しいだけでなく栄養価も高く、必要なタンパク質やビタミンを提供します。低脂肪で心温まる風味が特徴のこの料理は、韓国のコンフォートフードの本質を体現し、どんな食事にも楽しみながら選べる素敵な選択肢です。
