1 serving (450 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
373.3
カロリー
18.7
タンパク質
42.7
炭水化物
13.3
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
373.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.3 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.3 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 42.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.7 g | 9% | |
| 糖質 | 5.3 g | ||
| タンパク質 | 18.7 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 213.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About キムチとライスのギャルビ
ギャルビとキムチ、そしてご飯は、柔らかくて香り豊かな牛肉のカルビを、絶妙に焼いた美味しい韓国料理です。酸味のある発酵キムチとふんわりとした白いご飯と共に、この食事は味と食感のシンフォニーです。ギャルビにはたんぱく質が豊富で、キムチにはプロバイオティクスや必須栄養素が含まれ、腸内の健康をサポートします。塩分が多いかもしれませんが、旨味と辛味のバランスが、どんな一口も魅力的にしています。韓国の生き生きとした料理文化を讃える、風味豊かな体験にぜひ飛び込んでみてください！
