1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
114
カロリー
0.6
タンパク質
28
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
114 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 24 g | ||
| タンパク質 | 0.6 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 238 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ガラアップル
ガラアップルは、その甘くてシャキッとした食感、美しい赤と黄色の皮で知られる、楽しい人気の品種です。1930年代にニュージーランドで始まったこのリンゴは、甘い料理からしょっぱい料理まで幅広く活躍する多目的なフルーツです。必須栄養素が豊富で、ガラアップルは食物繊維、ビタミンC、抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を促進し、消化を助けます。新鮮なまま、サラダに入れる、またはデザートに焼くなど、さまざまな料理で楽しんで、食事にもたらす天然の良さを堪能してください。ガラアップルをかじって、味と栄養の完璧なバランスを体験してください！
