ガラアップル

ガラアップル

Fruit

商品評価: 80/100

1 serving (172 grams) contains 98 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

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134.9
カロリー
0.7
タンパク質
33.1
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
134.9
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 33.1 g 12%
食物繊維 5.4 g 19%
糖質 28.4 g
タンパク質 0.7 g 1%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14.2 mg 1%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 281.5 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

96.6%
2.0%
1.3%
脂質: 1 cal (1.3%)
タンパク質: 2 cal (2.0%)
炭水化物: 132 cal (96.6%)

About ガラアップル

ガラアップルは、甘くて蜂蜜のような味と鮮やかな赤オレンジ色の皮で知られるシャキシャキとしたジューシーなリンゴです。この愛されるフルーツは1930年代にニュージーランドの果樹園から生まれ、多くの台所で欠かせない存在となっています。ガラアップルは、心臓の健康を促進し消化を助ける必須ビタミン、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、栄養価の高いおやつとして人気です。新鮮なまま、サラダにスライスして、またはデザートに焼いてお楽しみください。その楽しい味と健康効果により、ガラアップルは甘い気まぐれを満たすおいしい方法です!