1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
58.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 太巻き
太巻きは、日本発祥のおいしい寿司ロールの一種です。この活気ある料理には、一般的には調味された寿司飯、海苔、きゅうり、アボカド、色とりどりの野菜、エビや卵などのタンパク質など、新鮮な材料が豊富に使われます。太巻きは分厚くてボリューム感があり、見た目だけでなく栄養価も高いことで知られています。新鮮な野菜や魚を使用することで、ビタミンやミネラルが豊富に含まれ、健康的な選択肢となります。ただし、追加のソースには注意が必要です。太巻きを味わうことは、日本料理の本質を楽しむ心地よい方法であり、豊かで爽やかな味わいを楽しむことができます。
