1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
700
カロリー
24
タンパク質
140
炭水化物
3
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 140 g | 50% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フジッリ
フジッリは、イタリア発祥の楽しいパスタの形状であり、独特の螺旋状がソースを美しく包み込むことで知られています。デュラム小麦セモリナを主に使用しており、エネルギーを提供する重要な炭水化物源です。全粒粉から作られた場合、特に食物繊維が豊富で、ディジェスティブヘルスをサポートし、満腹感を長持ちさせます。さまざまな料理に最適であり、古典的なイタリア料理から創造的なサラダまで幅広く使えます。適度に楽しむことで、バランスの取れた食事の一部となり、おいしい味と満足感のある食感を提供します。
