鶏肉のフジッリ

鶏肉のフジッリ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.3%
25.7%
23.0%
脂質: 84 cal (23.0%)
タンパク質: 94 cal (25.7%)
炭水化物: 188 cal (51.3%)

About 鶏肉のフジッリ

チキンと一緒にフジッリは、螺旋状のパスタとやわらかいジューシーなチキン片、新鮮な野菜、そして風味豊かなガーリック風味のソースを絡めた、楽しいイタリア料理の一品です。このハートウォーミングな食事は、タンパク質と炭水化物の良さを組み合わせ、どんな場面でも満足できる選択肢となります。ほうれん草やパプリカなどの活力に満ちた食材で満ち、必須ビタミンやミネラルが豊富です。オリーブオイルとハーブが風味を引き立て、過剰なカロリーを抑えながら、味わい深さと栄養バランスを提供します。家族のディナーや忙しい平日の食事に最適で、チキンとフジッリは、最高の快適食です!