トマトソースのフジッリパスタ

トマトソースのフジッリパスタ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
11.8
タンパク質
64.7
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 64.7 g 23%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 9.4 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

72.1%
13.1%
14.8%
脂質: 53 cal (14.8%)
タンパク質: 47 cal (13.1%)
炭水化物: 258 cal (72.1%)

About トマトソースのフジッリパスタ

トマトソースの付いたフジッリパスタは、フジッリの渦巻き形状が豊かで酸味のあるトマトソースの一滴を逃さずに保持するのに最適な、楽しい一品です。イタリア料理発祥で、この料理には、ほのかに香るニンニク、芳醇なバジルなどの新鮮な具材が使用され、心地よく満足感のある食事を演出します。おいしいだけでなく、トマトからのビタミンや全粒粉パスタからの食物繊維が豊富であるため、健康的な選択肢でもあります。パルメザンチーズを振って提供し、イタリアの味わいを楽しんでください。それは栄養価が高く贅沢な味わいの両方を備えた料理です。