1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ファーコートサラダ
ファーコートサラダは、ロシア料理発祥の活気に満ちたハーティーな料理で、美味しい層を持っています。焼いたビーツ、おろした人参、さいの目に切ったジャガイモ、玉ねぎ、時には風味豊かなピクルスも入り、全体をリッチなマヨネーズでトッピングします。このカラフルなサラダは見た目だけでなく、新鮮な野菜からの栄養もたっぷりです。食物繊維やビタミンなどの健康効果を提供する一方、クリーミーなドレッシングには余分なカロリーが含まれます。集まりに最適なファーコートサラダは、伝統の独特な味をあなたのテーブルにもたらします！
