1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.
700
カロリー
26
タンパク質
148
炭水化物
5
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 148 g | 53% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 26 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 7.2 mg | 40% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 全粒粉のパスタ
全粒粉パスタは伝統的なパスタに代わるおいしく栄養価の高い選択肢で、小麦、大麦、スペルトなどの全粒穀物から作られています。素朴なイタリア料理に起源を持ち、ハーティーな食感とナッツの風味を提供して、どんな料理も引き立てます。食物繊維、タンパク質、必須栄養素が豊富に含まれ、消化器の健康を促進し、長時間満腹感を保ちます。新鮮な野菜、濃厚なソース、ヘルシーなタンパク質と美しく調和する多目的な選択肢です。味を犠牲にすることなく健康的なライフスタイルを取り入れましょう。次の食事には全粒粉パスタを選んでみてください！
