1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
144.3
カロリー
8.3
タンパク質
11.1
炭水化物
7.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
144.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 30.8 mg | 10% | |
| ナトリウム | 108.8 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 11.1 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 286.3 mg | 22% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 366.7 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About フルファットヨーグルト
Full Fat Yogurtは、全乳から作られたクリーミーで贅沢なおやつであり、プロバイオティクス、必須脂肪、タンパク質が豊富です。さまざまな文化から発祥し、地中海、中東、インドの料理でテーブルを飾り、甘い料理からしょっぱい料理までを引き立てます。カルシウムと有益な細菌が豊富に含まれており、腸の健康をサポートし免疫力を高めます。その高脂肪含有量が満足感のある味を提供しますが、摂取カロリーをバランスよく取るためには適度な摂取が重要です。Full Fat Yogurtは、単品で楽しむか、多目的な食材として利用するかにかかわらず、体を栄養補給し、食事を格上げする美味しい方法です。
