1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 50.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.3 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 10.5 g | 52% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.6 mg | 43% | |
| ナトリウム | 789.5 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 26.3 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 21.1 g | 42% | |
| ビタミンD | 52.6 mcg | 263% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 421.1 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
フルイングリッシュは、イギリスのハーティーな朝食の定番で、魅力的なさまざまな味と食感が特徴です。この象徴的な料理には、カリカリのベーコン、シズリングのソーセージ、ふわふわのスクランブルエッグ、グリルドトマト、焼き豆、そしてゴールデンなトーストが一般的に含まれます。おいしいですが、カロリーと脂肪が高くなりがちなため、適度に楽しむのがベストです。ただし、トマトや豆が含まれているため、いくつかの栄養的な利点があり、必須ビタミンと食物繊維を提供しています。週末に贅沢をするのに最適なフルイングリッシュは、心温まる満足感のある方法で、一日をスタートさせるのに最適です!