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フルクリームヨーグルト

フルクリームヨーグルト

Dairy

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
145.2
カロリー
8.3
タンパク質
11.2
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
145.2
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.0 mg 10%
ナトリウム 109.5 mg 4%
炭水化物総量 11.2 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 11.2 g
タンパク質 8.3 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 288.1 mg 22%
鉄分 0.1 mg 0%
カリウム 369.0 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

30.0%
22.3%
47.7%
脂質: 71 cal (47.7%)
タンパク質: 33 cal (22.3%)
炭水化物: 44 cal (30.0%)

About フルクリームヨーグルト

フルクリームヨーグルトは、全乳から作られた美味しくクリーミーな乳製品で、カルシウムとタンパク質の豊富な栄養源です。伝統的な中東および地中海料理に起源を持つこのヨーグルトは、滑らかな食感と酸味のある風味をもたらし、どんな料理も引き立てます。プロバイオティクスが豊富に含まれており、腸の健康をサポートし免疫システムを強化します。贅沢ながらも、健康的な脂肪分が満腹感を促し、体重管理にも役立つかもしれません。そのまま、スムージーや風味付けソースのベースとして楽しんでください。フルクリームヨーグルトの豊かで健康的な良さを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.