ココナッツミルク

ココナッツミルク

Dairy

商品評価: 51/100

1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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547.6
カロリー
4.8
タンパク質
14.3
炭水化物
57.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
547.6
% 日量*
全脂質 57.1 g 73%
飽和脂肪 50 g 250%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 35.7 mg 1%
炭水化物総量 14.3 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 7.1 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 38.1 mg 2%
鉄分 7.9 mg 43%
カリウム 626.2 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.7%
3.3%
87.1%
脂質: 513 cal (87.1%)
タンパク質: 19 cal (3.3%)
炭水化物: 57 cal (9.7%)

About ココナッツミルク

フルファットココナッツミルクは、成熟したココナッツの肉から抽出された濃厚でクリーミーな代替品です。東南アジア料理のルーツとして知られ、カレーやスープ、デザートに深みを加えます。健康的な脂肪がたっぷり含まれており、ヴィーガン向けのエネルギー源として提供されています。また、ラクトースフリーで乳製品フリー。フルファットココナッツミルクには、カリウムやマグネシウムなどの必須ミネラルも豊富に含まれています。美味しいですが、カロリーが高いため、適度な摂取が重要です。贅沢なフルファットココナッツミルクの素晴らしさで料理を引き立てましょう!