1 serving (1 grams) contains 9 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
2129.3
カロリー
0
タンパク質
0
炭水化物
236.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
2129.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 236.6 g | 303% | |
| 飽和脂肪 | 23.7 g | 118% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About フライ油
揚げ油はさまざまな原料から作られる汎用の調理エッセンシャルであり、キャノーラ、ひまわり、オリーブなどが挙げられます。各種類は独自の風味と煙点をもたらし、南部風フライドチキン、サクサクの天ぷら、またはゴールデンのフレンチフライなどの料理に最適です。美味しい食感と味を加える一方で、油で揚げることによりカロリーが増加する可能性もあるため、適度な摂取が鍵となります。オリーブオイルなどの一部の油は、抗酸化物質や栄養素が豊富な健康的な脂肪を提供しています。ですので、炒めるか揚げるかにかかわらず、風味と健康のバランスを考慮して油を賢く選んでください。
