ドライフルーツ

ドライフルーツ

Snack

商品評価: 69/100

1 serving (40 grams) contains 144 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.4 grams of carbohydrates.

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849.7
カロリー
7.3
タンパク質
197.9
炭水化物
1.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
849.7
% 日量*
全脂質 1.4 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 23.7 mg 1%
炭水化物総量 197.9 g 71%
食物繊維 22.0 g 78%
糖質 140.1 g
タンパク質 7.3 g 14%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 165.7 mg 12%
鉄分 5.7 mg 31%
カリウム 1765.7 mg 37%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

95.0%
3.5%
1.5%
脂質: 12 cal (1.5%)
タンパク質: 29 cal (3.5%)
炭水化物: 791 cal (95.0%)

About ドライフルーツ

フリュイ・セックは、干し果物を絶妙にブレンドした美味しいお菓子で、しばしば官能的な杏子、酸味のあるクランベリー、そして甘いイチジクが特徴です。地中海と中東の料理に起源を持ち、その豊かな風味と天然の甘さゆえに愛されています。これらの栄養価の高いおやつには、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質がたっぷり含まれており、エネルギーを素早く補給する健康的な選択肢となっています。持ち運びに便利な軽食として最適であり、サラダやデザートの多様な材料としても活用できます。フリュイ・セックは、甘い物を満足させながら体を栄養豊かにする美味しい方法を提供します。一口食べるたびに、健康を味わいましょう!