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ヨーグルト入りフルーツサラダ

ヨーグルト入りフルーツサラダ

Snack

商品評価: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
35.3
炭水化物
2.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 2.4 g 3%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 5.9 mg 1%
ナトリウム 58.8 mg 2%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 23.5 g
タンパク質 5.9 g 11%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 117.6 mg 9%
鉄分 0.6 mg 3%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.8%
12.7%
11.6%
脂質: 21 cal (11.6%)
タンパク質: 23 cal (12.7%)
炭水化物: 141 cal (75.8%)

About ヨーグルト入りフルーツサラダ

ヨーグルト入りフルーツサラダは、苺、バナナ、ブルーベリー、キウイなどの新鮮なフルーツのカラフルなメドレーを組み合わせた、さわやかで活気に満ちた料理です。クリーミーなヨーグルトをかけたこのおいしいスイーツは、様々な料理からインスピレーションを得ており、健康的な朝食やスナックとして楽しまれることが多いです。ビタミン、食物繊維、プロバイオティクスが豊富に含まれており、免疫力を高め、消化を助け、甘いものを食べたい時にもおすすめです。どんな季節にもぴったりなこのヨーグルト入りフルーツサラダは、美味しいだけでなく、罪悪感なく楽しめるヘルシーな選択肢です。天然の甘さとクリーミーな食感の完璧なバランスをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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