1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 23.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フルーツサラダ avec ヨーグルト and ナッツ
フルーツサラダは、イチゴ、バナナ、ブルーベリーなどの新鮮で生き生きとしたフルーツと、クリーミーなヨーグルト、サクサクとしたナッツを組み合わせた素敵なブレンドです。このカラフルな料理は、新鮮な食材と健康的な成分を称えるさまざまな料理から来ています。ビタミン、食物繊維、プロバイオティクスが豊富で、消化をサポートし免疫力を高めます。ナッツには心臓に良い脂肪とタンパク質が含まれており、満足感のあるスナックや朝食のオプションになります。おいしさと栄養が共存したこのおいしい健康的なおやつをお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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