1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
35.3
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 29.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ミルクフルーツサラダ
牛乳入りフルーツサラダは、みずみずしい苺、さわやかなオレンジ、熟したバナナなど、新鮮でカラフルなフルーツをクリーミーな牛乳とともにやさしく混ぜ合わせた楽しい一品です。この爽やかな料理は、さまざまな料理伝統に由来し、スナックやデザートに栄養豊かなアプローチを提供しています。フルーツからのビタミンやミネラルがたっぷり詰まっており、エネルギーと水分を補給してくれる一方、牛乳にはタンパク質とカルシウムが含まれています。朝食や軽いおやつに最適なこの健康的なサラダは、甘さとクリームのバランスがとれたお気に入りで、子供から大人まで好まれています。いつでも楽しめる、活気に満ちた健康的な一品です！
