1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
9.4
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 235.3 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About カッテージチーズ入りフルーツサラダ
フルーツサラダとカッテージチーズは、ジューシーなイチゴ、うまみたっぷりのブルーベリー、甘いパイナップルなど、新鮮で鮮やかなフルーツをクリーミーでタンパク質たっぷりのカッテージチーズと混ぜ合わせた魅力的な組み合わせです。アメリカ料理発祥のこの料理は甘味と塩味を組み合わせ、理想的なスナックや軽食として最適です。ビタミン、食物繊維、カルシウムが豊富で、カロリーを抑えながら健康を促進します。栄養価の高い朝食やさわやかなデザートとして楽しんで、一口ごとに味わい深いバランスのとれた味と食感を堪能してください！
