1 serving (113 grams) contains 70 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
155
カロリー
1.0
タンパク質
39.5
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
155 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 39.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 37.2 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 217.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About フルーツサラダ
フルーツサラダは、新鮮なフルーツの活気あふれるミックスで、一般的にはジューシーないちご、甘いバナナ、サクサクのリンゴ、そしてしゅわしゅわしたオレンジが含まれています。世界各国の料理から発祥し、そのさわやかな味とカラフルなプレゼンテーションで人気があります。ビタミン、抗酸化物質、食物繊維がたっぷり詰まったフルーツサラダは、罪悪感を感じることなく、健康を促進し、甘いものに満足するおやつです。朝食の定番、軽いランチ、またはデザートとして楽しまれることが多く、自然のお菓子を食事に取り入れるおいしい方法です。今日はフルーツサラダのボウルに飛び込んで、フレーバーと栄養を楽しんでください！
