1 serving (250 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
1.9
タンパク質
42.5
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 28.3 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フルーツロジャック
フルーツロジャックは、パイナップル、マンゴー、そしてジカマなどの新鮮なフルーツを魅力的に組み合わせた、エビペースト、タマリンド、パームシュガーで作られた濃厚でスパイシーで甘いドレッシングで和えた、マレーシアの華やかなサラダです。この伝統的な料理は、東南アジア料理の大胆な味を称賛し、甘味、酸味、塩気のバランスの取れた魅力的なものです。フレッシュフルーツからのビタミンと食物繊維が豊富で、フルーツロジャックは爽やかで栄養たっぷりの選択肢です。ただし、ドレッシングの塩分と糖分には注意してください。マレーシアの味を楽しむおいしい方法です！
